Fasten Gmunden Heidi Lustig Wildflower

Ambulantes Fasten 2019

WANN? 16.2.2019 - 20.2.2019
WO?      Das Tanzforum Pinsdorf

Tu dir nachhaltig Gutes... Zeit für DICH.   Saftfasten für Gesunde nach Buchinger im Berufsalltag.

Gemeinsam begleiten wir einander durch 8 Tage (davon 4,5 Fastentage) Erleben in dieser Zeit wunderschöne, durchaus fordernde Momente und nehmen den Zauber des Fastens wahr.

Freue dich auf sanftes Yoga, welches gezielt den Stoffwechsel anregt, den Entgiftungsprozess fördert & den Prozess des Fastens effektiv unterstützt. Die Übungen werden von mir sorgfältig ausgewählt & begleiten uns immer wieder durch diese Tage!

Hast du Zweifel, ob Fasten das Richtige für dich ist,... bist aber trotzdem neugierig??
Ruf mich gerne jederzeit an, oder schreib mir!

Detaillierte Infos zum Ablauf:

SONNTAG, 10.2. (17:00- ca. 19:00)
...Kostenloser Infotag...

SAMSTAG, 16.2.2019 (09:00- ca.18:30)
...Gemeinsamer Entlastungstag...
An diesem Tag werden wir gemeinsam
* mit basischer Kost entlasten (warmer Hirsebrei zum Frühstück, basisches Mittagessen & basische Abendsuppe)
* begleitende Unterstützungsmaßnahmen für Zuhause besprechen, die das Fasten erleichtern können und
* Yoga praktizieren.
Am Nachmittag wird es eine ca. 3 stündige individuelle Pause geben.

von 17.2.- 20.2. (immer 18:00-20:00)
...Deine Zeit des Fastens...
Jeden Tag werden wir uns gemeinsam treffen:
Abendsuppe, Austausch, Impulse, Yoga, Meditationen,...

DONNERSTAG, 21.2.2019
...Gemeinsames Fastenbrechen...
Natürlich darf beim Fasten das gemeinsame, feierliche Fastenbrechen mit leckerem Bratapfel nicht fehlen!

SAMSTAG, 23.2.2019 (freiwillig!!, 09:00- ca.10:30)
...Gemeinsamer Abschluss...
Wer möchte kann sich nach 2 Tagen noch einmal zum gemeinsamen Rückblick, gemütlichem Beisammensein & Austausch mit leckerem Frühstück (warmer Hirsebrei) treffen.


Fastenbeitrag:          250€


Info & Anmeldung:   office@wild-flower.at
                                   0664/9743471

Wichtige Info!!! 
...Was genau ist Saftfasten nach Buchinger?...
...WIe läuft das ab?...
...Wer darf auf keinen Fall Saftfasten?...
Schau gerne unter "Saftfasten" nach, dort findest du alle Infos zu diesem Thema.


Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!!

Jeder kann zaubern, jeder
kann seine Ziele erreichen,
wenn er denken kann,
wenn er warten kann,
wenn er fasten kann.

Heidi Lustig - Yoga

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