Wildflower Yoga Heidi Lustig Gmunden

chill.flow

Mein "chill.flow" Kurs richtet sich an alle, die dem stressigen Alltag entfliehen möchten, eine Auszeit für sich brauchen & einfach nur entspannen wollen.

Möchtest du?…
* deinen Körper besser kennen lernen
* ganz tief entspannen
* deine Beweglichkeit verbessern
* deine Atmung von einer ganz neuen Seite kennen & lieben lernen?
 
Du hast Gedanken, wie...
* Ich bin nicht gelenkig genug..
* ich möchte einfach meine Ruhe haben...
* ich brauche so dringend entspannende Zeit für mich...
* ich atme zwar, aber viel zu oft nicht bewusst...

Nimm dir deine bewusste Auszeit nur für dich & fühl dich in einem beweglichen & enspannten Körper rundum wohl.

Beim chill.flow erwarten dich viele abwechslungsreiche Momente,…
* Atemübungen
* Meditationen
* fließende Bewegungen
* sanftes & entspannendes Yoga

und viele weitere Momente, die es dir ermöglichen ganz zu dir zu kommen, dem Alltag zu entfliehen & dir das Gefühl geben, als würde die Welt rund um dich für eine Weile stehen bleiben.
Inspirationen, die ich mir aus vielen verschiedenen Ausbildungen, Workshops & Kursen hole, mixe ich zusammen zu meinem einzigartigen “chill.flow”.

Neugierig? 

JA? Dann bist du schon bereit...such dir den für dich passenden Kurs aus! (chill.flow)

Heidi Lustig - Yoga

Immer im Flow bleiben?

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