Wildflower Yoga Gmunden Heidi Lustig

Yoga Einzel- & Kleingruppenstunden in Gmunden & Umgebung

Bei Einzel- bzw. Kleingruppenunterricht im Yoga wird ganz individuell auf die eigenen Wünsche & Bedürfnisse eingegangen.
Zu Beginn besprechen wir telefonisch, was deine/eure Vorstellungen sind bzw. wo wir Schwerpunkte setzen werden.

Wünscht du dir...
...mehr Entspannung im Alltag? 
...ein besseres Körpergefühl?
...Linderung oder Vorbeugung von Schmerzen im Körper?
Gemeinsam stimmen wir die Yogastunden gezielt auf deine/eure Wünsche ab.

Meine Einzel- bzw. Kleingruppenstunden im Yoga dauern bis zu 75 Minuten & können bei dir/euch zu Hause oder in einer anderen Räumlichkeit stattfinden (je nach Verfügkarkeit organisiere ich gerne eine verfügbare Räumlichkeit).

Warum Privat.Yoga?
Diese Zeit bietet die ganze Aufmerksamkeit nur für dich/euch. Individuelle Tipps, Hilfestellung bei der Ausrichtung in den verschiedensten Positionen (Asanas) & auch die Beantwortung deiner/eurer Fragen gehören in dieser Zeit dazu! 

Kleingruppen
Die perfekte Möglichkeit gemeinsam im Kreise deiner Familie, deinen Nachbarn, deinen Freunden,... Yoga kennenzulernen oder einfach zu vertiefen. Ich biete Kleingruppen Unterricht bis zu 4 Personen an.

Neugierig? Schick mir sehr gerne eine unverbindliche Anfrage auf office(at)wild-flower.at

Heidi Lustig - Yoga

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